Zum fünften Mal war die VHS und der Albverein yogaübend und wandernd gemeinsam unterwegs.

In unwegsamem Gelände sind Yogaübungen doppelt knifflig, da manchmal der richtig feste Stand nicht gegeben ist und zusätzliche Koordination erforderlich ist.

Es ist aber wunderschön, wenn die Meisen pfeifen, der Zilpzalp zilpzalpt und der Specht hämmert und der Körper sich um die Mittagszeit wie eine Mondsichel biegt.

Ein besonderer Genuss ist, wenn sich im schwäbischen Streuobstparadies die Palme im Wind wiegt und sich zur Sonne öffnet oder der Adler mit seinen weiten Schwüngen um das Biotop Kreise zieht.

Auch Yoga passt sich den unruhigen Zeiten an. Der Krieger wurde abgesetzt und zum Helden umfunktioniert. Die Übung an sich blieb aber gleich und dehnt weiterhin die Beine und den Oberkörper.

Wenn dann darüber noch hunderttausende Apfelblüten blühen, gibt dies noch zusätzliche Energie und lädt zum tiefen Einatmen ein.

Wer es zulässt, kann sogar über die Fußsohlen einatmen und dann von unten nach oben die Energie spüren. Wahrlich eine ungewöhnliche Wohltat.

Da die Natur so viel gibt, gibt man ihr auch gerne zum Schluss wieder eine imaginäre Kugel Energie zurück.

Aber die Kugel aus Schokolade, landet dagegen im Mund.